有益于身心的“怪行为”

开口便唱旁若无人地开口便唱使呼吸系统的肌肉得到锻炼，不亚于参加其他体育运动。

喜食苦物苦味食物含有无机化合物、生物碱、糖、氨基酸等。苦味中的氨基酸是人体生长发育、健康长寿的不可或缺的物质。苦味还能调节神经系统功能，缓解由疲劳和烦闷带来的恶劣情绪。